階級別の格闘技をやっており、だいたい大会の2、3ヶ月くらい前から減量を行います。

去年までは、ただがむしゃらに走り込みをしたり食事制限を行っていましたが、
そんな元気も気力もなくなってきたので、より効率的に減量を行うため、機能から判断し、このFT4を購入しました。

01	ドリーマーズ
	DREAMERS（M / L：M.Grosskopf）
02	ケアレス・クライズ
	CARELESS CRIES（M / L：M.Grosskopf）
03	フェイム

同号原文｜キャンサーブレティン一覧
NCI Cancer Bulletin2011年2月22日号（Volume 8 / Number 4）

〜日経BP「癌Experts」にもPDF掲載中〜

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◇◆◇ 特集記事 ◇◆◇
一部の乳癌女性では広範なリンパ節郭清を必要としない

リンパ節陰性の早期乳癌患者の場合、疾患の再発や全生存に影響することなく、摘出する組織がより少なくすむことは、これまでの臨床試験で示されている。今回、その知見をさらに裏づけたのは、カリフォルニア州サンタモニカにあるジョン・ウェイン癌研究所のDr. Armando Giuliano氏をリーダーとする研究である。彼らの研究によると、癌細胞が隣接リンパ節中に認められたとしても、一部の早期乳癌患者では、腋窩リンパ節廓清術（ALND）と呼ばれる手術を必要としないことが明らかになった。この研究は2月9日にJAMA誌に発表された。

ACOSOG Z0011と呼ばれるこの第3相ランダム化試験では、センチネルリンパ節生検（SLNB）（癌細胞の有無を検査するために腋の下のリンパ節を1個か2個摘出）を受け、癌細胞が検出された（陽性）早期乳癌患者の生存率は、センチネルリンパ節生検後に腋窩リンパ節郭清（腋の下から多数のリンパ節を摘出する）を受けた患者の生存率と同じであった。試験に参加した患者のほとんどは、乳房全体への放射線治療に加えて、全身治療（ホルモン療法、化学療法、またはその両方）も受けていた。

先日のBulimiaのケースについての質問をさせてください。

>でもとりあえず，物質使用障害はなく，夫婦仲も良いの
> でしょうね。

夫婦仲はあまりよくないようです。Pt.いわく、お父さんの方が家族とあまり関わりをもたず、
自分の書斎にこもりっぱなしのようです。お父さんは難聴で何度か入院されています。

> 更にDSMIVによれば
> binge eatingは食欲のコントロールが喪失した感じを伴うこと，
> 気分変調性障害や大うつ病性障害が大多数の患者に合併し，bulimiaの発症とほ
> ぼ同時にうつ病エピソードがおこることがほとんどであること，しかし多くの患
> 者はうつ気分はbulimiaが原因だと述べること，うつ病エピソードが先に先に起
> こってそれからbulimiaになる患者もかなりあること先日、Pt.は来院しました。

高校生活1週間目くらいでした。学校で友達もでき、バイトをはじめようと思っている、とのことでした。過食嘔吐は学校から帰ってきてから毎日しているようです。
ただ以前と違って20:00くらいにはもう過食嘔吐の作業が終わりのんびりすごしているようです。

うつ病とは

抑うつ気分、抑うつ状態、うつ病

「憂うつである」「気分が落ち込んでいる」などと表現される症状を抑うつ気分といいます。抑うつ状態とは抑うつ気分が強い状態です。うつ状態という用語のほうが日常生活でよく用いられますが、精神医学では抑うつ状態という用語を用いることが多いようです。このようなうつ状態がある程度以上、重症である時、うつ病と呼んでいます。

うつ病の分類

うつ病の分類方法の代表的なものを示します。原因からみて外因性あるいは身体因性、内因性、心因性あるいは性格環境因性と分ける場合があります。身体因性うつ病とは、アルツハイマー型認知症のような脳の病気、甲状腺機能低下症のような体の病気、副腎皮質ステロイドなどの薬剤がうつ状態の原因となっている場合をいいます。
内因性うつ病というのは典型的なうつ病であり、普通は抗うつ薬がよく効きますし、治療しなくても一定期間内によくなるといわれます。ただ、本人の苦しみや自殺の危険などを考えると、早く治療したほうがよいことは言うまでもありません。
躁状態がある場合は、躁うつ病と呼びます。
心因性うつ病とは、性格や環境がうつ状態に強く関係している場合です。抑うつ神経症（神経症性抑うつ）と呼ばれることもあり、環境の影響が強い場合は反応性うつ病という言葉もあります。
このような原因を重視したうつ病分類とは異なる視点からの分類が最近、よく用いられています。たとえば、アメリカ精神医学会が出しているDSM-Ⅳという診断基準には「気分障害」という項目があり、それをうつ病性障害と双極性障害に分けています。さらにうつ病性障害の中に、一定の症状の特徴や重症度をもつ大うつ病性障害と、あまり重症でないが長期間持続する気分変調性障害があります。
上記二つの分類法は異なる立場からの分類であり、それぞれに長所と短所があります。時に「内因性うつ病＝大うつ病性障害」「抑うつ神経症＝気分変調性障害」のように誤解している方がいますが、適切に使い分けることが大切です。

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患者数

うつ病の有病率や患者数については、非常に多くの疫学研究がありますので、川上の総説から一部を改変して引用しておきます。

うつ病の12カ月有病率（過去12カ月に経験した者の割合）は1～8%、生涯有病率（これまでにうつ病を経験した者の割合）は3～16%である。日本では12カ月有病率が1～2%、生涯有病率が3～7%であり、欧米に比べると低い。一般的に女性、若年者に多いとされるが、日本では中高年でも頻度が高く、うつ病に対する社会経済的影響が大きい¹⁾。

トム・クルーズが、最新インタビューでケイティの宗教と出産法を初告白！

ケイティ・ホームズはカトリック教徒として育てられたが、彼女の赤ちゃんはそうならないようだ。

トム・クルーズは、生まれてくる赤ちゃんにカトリックの洗礼を受けさせないことを明言した。

現地時間金曜日の午後9時から放送されるABCの番組「プライムタイム」インタビューでカトリックの洗礼を受けさせるかどうか聞かれた彼は、

荒武正人, 齋藤知行, 高橋晃, 稲葉裕, 中島邦晴, 石井克志, 小林直実: 【リウマチ性疾患の画像診断の進歩】 Petによる関節炎の評価. リウマチ科, 36: 381-385, 2006.

稲葉　裕、Lawrence D. Dorr、Zhinian Wan、齋藤知行：MIS-THAの術前・術後患者管理．骨・関節・靭帯, 19：427-433，2006．

稲葉　裕、齋藤知行：特集小児の整形外科疾患．膝関節および下腿疾患．小児科診療, 69：1361-1368，2006．

岩村祐一、稲坂理樹、河合孝誠、上杉昌章、青田洋一、安竹重幸. 腰椎変性側彎症に対する治療法選択の根拠-タイプ別固定法と長期臨床成績. 別冊整形外科, 50:207-212. 2006

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遺伝子組み換えの動植物の問題に関しては、これまでも「遺伝子組み換え(GM)作物」、「遺伝子組み換え魚」、「遺伝子組み換え蚊」、「遺伝子組み換え生物たち」などをお伝えしてきましたが、どれもみんなこれから私たちが生きていく上で、心配で不安な問題ばかりです。

いつもお話しすることですが、〔You are what you eat＝あなたは「食べたもの」で出来ている〕わけですから、「食」の問題は何にも増して重要だと思います。

その「食」の問題で新たな動きがありました。皆さんご存知だと思いますが、今月からハワイ産の遺伝子組み換えパパイヤが輸入解禁となりました。また、種子や苗についても順次解禁される見通しです。

既にこれまでも日本におけるGM作物に関しては、大豆やトウモロコシなど7作物158品種が認可されており、それらの輸入品が飼料や食用油などに加工され使用されています。

でも、生食用の生鮮青果の遺伝子組み換え作物(GMﾊﾟﾊﾟｲﾔ)が輸入されるのは、初めてのことになります。これを皮切りにいろいろなGM作物が輸入され拡大していくことが危惧されます。

ところで、皆さんご存知でしたか？日本の牛や豚、鶏などの家畜の餌用飼料のほぼ全数と言ってもよいぐらいが、既にGM作物だということを。日本が、米国からのGMトウモロコシの最大の輸入大国だという現実を。もはや唖然とするしかないですよね。(恐)

そのGM飼料を食べて育った牛や豚、鶏などの食肉を、私たちが日ごろ口にしているわけです。

遺伝子組み換えの問題点はいろいろ挙げられますが、長期的な人間の健康への影響、生態系への影響、環境への影響などが言われています。

また、GM作物でよく言われることは、種子を収穫することが出来ない一世代限りのものなので、毎年GM種子を買い続けなければいけない。つまりGMによる「食の奴隷化」があります。(食を制すものが世界を制す)

なのでアメリカが国策で推進し、世界最大の種子メーカーであり、GM作物メーカーである悪名高いモンサント社らを通じて発展途上国や新興国などへ、普及拡大をはかっているのはご存知の通りです。

日本も農協や種子メーカーがモンサント社の資本系列化にあると言われており、「種子が収穫出来ないGM」、また「雄しべが出来ないF1種」などが堰を切ったように、ぞくぞく入ってくるものと思われます。

雄しべが出来ないF1種は人間の男性不妊の一因となり、また種子が採れないGMは男女の不妊の一因になりはしないか？と心配する向きは私だけでしょうか？(男女の不妊問題についてはいずれ記事にしたいと思います)

今回のGMパパイヤの輸入解禁に際し、日本の食品安全委員会は2009年7月、「人の健康を損なう恐れはない」と結論。また、種子や苗についても農水省が2010年5月、「生物多様性や環境への影響はない」と結論しています。

でも、とうのハワイでは、GM作物の花粉が非組み換え作物に受粉する「交雑」が起こり、生産者側が「汚染」されたと指摘する問題が発生しています。これは氷山の一角ですが、自然界におけるGMによる「交雑」は必ず起こると思います。

それが固定種(在来種)を駆逐してしまう恐れがありますので、結果として生物多様性に多大な影響を与えてしまう可能性が考えられ、最終的には生態系や地球環境に対する人類史上かつてない未曾有の影響が懸念されます。

産後ニキビができやすい人（ファーストフード大好き）

 

由紀さんは、２５歳で出産。産後ニキビでいらいらするので、なんとか治す方法はないのかと思っていました。由紀さんは、学生時代からファーストフード大好き。ハンバーグにフライドポテト、フライドチキン。高カロリーの食品が大好きなのです。産後は交代制で働くだんなさんに頼んで、持ち帰りで、食べるようになりました。

 

効果的な方法は、いびきを停止するには

あなたは、いびきを停止するが、結果が不足してくる、いけない希望を与える方法を模索してされている場合。いびきを停止し、そのうちのいくつかも今夜作業を開始することができ、実際に多くの方法があります。

いびきを停止するための最良の方法の一つは、あなたの睡眠の位置を変更することです。あなたは常に自分自身には、背中で寝てではなく、あなたの側で休んで試して見つければ。研究では、背中の上で寝る人々はそうでない人よりもいびきをかく可能性が高いことを示している。

	小町の皆様、 力を貸して下さい！ ずっと好きだった彼に 告白したのですが、 『その肌でよく言えたねw』 …告白する勇気が無く、 彼が転勤するという話しを友人らから聞き、何日か前から伝えたい事や当日どんな形で伝えれば気持ちが通じるか (振られても'好き'って 気持ちさえ伝われば…) 考えて考えての告白は 後悔で終わりました…。 そこで1年後、彼が 戻ってくるときこそは ぜっっっったいに肌を 今より綺麗にして 見返したいので皆様の 美肌法を教えて下さい！ ◆現在… 朝：ぬるま湯洗顔→白潤→オバジ→ちふれのボラージクリーム お化粧：ポール&ジョーの下地→レブロンのミネラルコンシーラ→チャコット 化粧直し：チャコット 夜：オルビスのメイク落とし→みつばちマーチ→馬油&ボラージのマッサージ→朝と同じ手入れ です。 お酒は月1回程度です タバコ吸いません。 食事はどういうものを摂取していけば良いかなどお知恵を貸して下さい！！ 絶対に見返したいですし 自分も綺麗な肌になり 自信をつけたいです。 ユーザーID：4059966959   お気に入り登録数：395
タイトル	投稿者	更新時間
トピ主です 2	RiRi(トピ主)	2011年6月1日 0:24
あと皆様がご心配して下さってる告白した彼のことですが、再開したとしても再度好きになることはないです。 気持ちさえ…って思い告白しましたが、あの返答のあと特に『ごめんね』や『ダメなんだ』と言われてたら今みたいな気持ちにはならなかったですが、あの返答後に ただただ笑って『もう帰ろうよ』と言われたときに気持ちを無視された悔しさやあんな彼を想った時間の無駄さに悔しくて悔しくてたまりません。 告白後は見る目がない自分を責め続ける日々でした…。 今は気持ちも落ち着き、彼を見返し前向きに自分の幸せを探そうと思います。 もし、お肌がよくなったら今度好きになる人の前ではお肌を気にせず、沢山笑っていたいです。 ユーザーID：4059966959
睡眠と水	優	2011年6月1日 5:34
なんだかんだ言って睡眠が一番のような気がします。１０時とかに寝ると肌プルプルになりますから。 水は冷蔵庫で冷やさずに常温で飲むといいですよ。 スキンケア・メイクはあまりやりすぎない方がいいと思います。 汚れ落とし・保湿・紫外線予防のシンプルケアを毎日きっちりするほうが重要かと。 そんな男さっさと忘れてご自分のために美肌になってくださいませ。 ユーザーID：6185272440
ラインはそろえる。	うらら	2011年6月1日 9:26
こんにちは。肌をよくほめられる私のお手入れ方法ですが、 朝→素荒い。冷たい水でばしゃばしゃと洗うのみ。特に何もつけない。 お化粧するときは、ファンケルの日焼け止め（下地効果あり） ファンデーションはつけません。お粉は軽くパタパタします。 お化粧品はすべてディオール、チークだけシャネルです。 家に帰ったらすぐにお化粧を落とします。 シャネルのアイメイクアップリムーバーでしっかり落とします。 アイメイクリムーバーと銘打ってありますが、頬にも使います。 その後お風呂に入り、洗顔します。 お風呂から出たら、すぐにコットンに化粧水をつけて、顔に叩き込みます。 その後は美容液です。どちらもdiorsnowのものです。 顔の乾燥があまりにひどいときや、ハリがないときは、母のラ・プレリーのクリームを塗ります（2週間に一回程度。） トピ主さんの書き込みをみて思ったのは、 「どうしてバラバラのメーカーの製品を使っているの？」ということです。 オバジならオバジで、そろえたほうがいいのではないかと思うのです。 続きます。 ユーザーID：0442124500
ラインはそろえる。その２	うらら